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유플러스 알뜰모바일 - 명의변경 방법 (신청 서류 포함) 📱 유모바일(LG U+) 명의변경, 어떻게 하나요?휴대폰 명의를 가족에게 넘기고 싶을 때!유모바일(LG U+) 명의변경 절차와 필요한 서류 정보입니다.✅ 명의변경이 가능한 조건은?최근 3개월 연속 이용 이력이 있어야 가능해요. (※ 당월 제외)사용량이 3개월 이상 확인되어야 하기 때문에, 개통 직후 바로는 명의변경 불가예요.🛎️ 먼저 고객센터에 꼭 확인!명의변경은 상황에 따라 준비서류가 달라질 수 있어서,반드시 유모바일 고객센터 상담 후 매장 방문을 권장드립니다.고객센터:☎ 자사 휴대폰 → 114 (무료)☎ 타사/유선 전화 → 1644-5353 (유료)⏰ 운영시간: 평일 오전 9시 ~ 오후 6시 (점심시간 12~13시, 주말/공휴일 휴무)🏢 어디로 가면 되나요?LG U+ 고객지원 매장 방문매장 찾기.. 2025. 7. 2.
지방간 & 간섬유화 극복기 1. 채혈 결과 : ALT 61 AST 612. 초음파 : 심각한 지방간3. 파이브로스캔 : 12.6KPA (2025.06.13)F3 ~ F4 수치기존대비 너무 올라간 상태라 식단 수면 등 생활패턴모두 변화가 필요함체중 9KG감량 필요 2025. 6. 13.
틱톡 라이트 추천인 보너스 포인트 받기 틱톡 라이트 추천인 링크로 보너스 포인트 받는 방법틱톡 라이트는 영상만 봐도 포인트를 받을 수 있는 앱입니다. 추천인 링크로 가입하면 더 많은 보너스를 받을 수 있어요.가입 방법추천인 링크 클릭:https://lite.tiktok.com/t/ZSkrNQFJA/위 링크를 꼭 클릭해서 앱을 설치하세요.회원가입:휴대폰 번호, 이메일, 카카오 등 원하는 방법으로 가입합니다.보너스 포인트 받기:가입하면 바로 보너스 포인트가 들어옵니다.매일 출석체크, 영상 시청 등으로 추가 포인트 적립도 가능합니다.앱 다운로드 이후 24시간 이내 가입14일 동안 연속 출석체크 필요포인트 사용:모은 포인트는 현금처럼 쓸 수 있고, 일정 금액 이상이면 현금화도 가능합니다.꿀팁추천인 링크로 가입해야 보너스 포인트를 받을 수 있어요.친구.. 2025. 6. 5.
바라다 (BARADA) 카페 - 경주 BARADA 시그니처인 아이스 바닐라 시나몬 크림 라떼 한 잔 하고 갑니다.아메리카노 5,000카페라떼 5,500시그처인 바닐라 시나몬 크림라떼는 7,000입니다.그리고 3층 혼자 있으니 커피값 이상으로 혜택을 본 거 같네요.루프탑도 있어서 남깁니다. 2025. 5. 4.
살로우 커피 살로우 라떼 (경주) 경주에서 마신 살로우 라떼입니다.당과 카페인 떨어졌을때 딱 입니다.위치가 안 쪽에 있습니다. 2025. 5. 4.
로이킴 - 있는 모습그대로 (뮤직비디오, 어쿠스틱 버전, 딩고,밴드버전) [Verse 1]너를 처음으로 만났던 밤의 하늘을 난 아직도 기억해 이 밤이 영원하기를 바라며 난 빛나는 별들을 향해 걸었지 나는 [Pre - Chorus]너가 원하는 그 모든 걸 가져다주고 싶어서 근데 달리고 또 달려도 손에 닿질 않아서 오늘도 난 더 작아져만 가 [Chorus]완벽하진 않아도 가끔은 투정 부려도 꿈꿔온 순간들과는 조금은 나 다르더라도 때로는 쓰러지기도 다시 또 일어나기도 이런 날 안아줘 나를 사랑해줘 나 있는 모습 그대로 2025. 4. 20.
[화덕과 직화 차이점] 맛의 핵심을 아는 사람은 조리법부터 다릅니다! 1. 화덕과 직화, 뭐가 다를까?맛있는 음식의 비결은 재료도 중요하지만 **‘어떻게 조리하느냐’**에 따라 완전히 달라집니다. 특히 화덕과 직화는 비슷해 보이지만 조리 방식과 결과물에서 큰 차이를 보입니다.2. 화덕(화덕구이)이란?화덕은 밀폐된 공간에서 나무나 숯을 태우고, 그 열기로 음식을 익히는 조리법입니다. 대표적으로 화덕피자, 화덕치킨 등이 있습니다.열 전달 방식: 복사열 + 대류열조리 환경: 밀폐된 공간에서 천천히 고르게 익힘특징: 겉은 바삭하고 속은 촉촉, 불향이 은은하게 배어남추천 요리: 나폴리식 피자, 빵류, 통닭 등3. 직화(직화구이)란?직화는 말 그대로 ‘불에 직접 굽는’ 방식입니다. 불꽃이나 숯불 위에 바로 음식을 올려 굽기 때문에 **불맛(그릴 향)**이 강하게 납니다.열 전달 방식.. 2025. 4. 5.
[피자알볼로 나폴리 맛피아] 새우와 고구마 토핑의 환상 조합! 신메뉴 후기 피자알볼로에서 새롭게 출시된 나폴리 맛피아 피자, 드셔보셨나요?신메뉴 소식 듣고 바로 주문해 봤는데, 기대 이상으로 만족스러웠던 메뉴라 공유드려요!비주얼 먼저 확인하세요첫 인상은 비주얼로 결정된다!박스를 열자마자 시선을 사로잡는 탱글탱글한 새우와 풍성한 토핑!신선한 채소와 고소한 치즈, 그리고 위에 얹어진 초록 잎채소가 건강한 느낌도 줘요.토핑 하나하나가 살아있어요.통새우: 입안에서 탱글하게 씹히는 식감이 일품!고구마 토핑: 부드럽고 달콤해서 짭조름한 치즈와 찰떡궁합.그 외: 페스토 소스, 베이컨, 토마토 등 조화로운 구성.실제로 먹어본 맛은?첫 입부터 감탄: 새우 특유의 고소함과 바질 페스토의 풍미가 어우러지며 입안 가득 풍성한 맛.고구마의 반전 매력: 달콤함이 전체의 밸런스를 잡아주고 느끼함 없이 마.. 2025. 3. 30.
스타벅스 리저브 음료 영양 정보 총정리 ☕ 스타벅스 리저브에서 제공하는 다양한 음료의 카페인 함량과 칼로리 정보를 한눈에 확인하세요!🔹 BREWED COFFEE (브루드 커피)푸어 오버☕ Hot 카페인: Tall 340mg / Grande 450mg🧊 Iced 카페인: Tall 225mg / Grande 295mg🔥 Hot 칼로리: 5Kcal❄️ Iced 칼로리: 5Kcal⚠️ 알레르기 정보: 없음케멕스☕ Hot 카페인: Tall 270mg / Grande 360mg🧊 Iced 카페인: Tall 150mg / Grande 225mg🔥 Hot 칼로리: 5Kcal❄️ Iced 칼로리: 5Kcal⚠️ 알레르기 정보: 없음클로버☕ Hot 카페인: Tall 300mg / Grande 405mg🧊 Iced 카페인: Tall 190mg / Gran.. 2025. 3. 18.
스타벅스 리저브 메뉴 (2025.03.18 기준) 2025년 3월 18일 기준입니다.제 경우는 바닐라 빈 라떼가 무난하더군요.영양정보 입니다.감사합니다. 2025. 3. 18.
양배추 효능 및 간단한 요리법 – 위 건강부터 다이어트까지! 안녕하세요! 건강한 식생활을 고민하는 여러분을 위해 오늘은 양배추의 효능과 초간단 요리법을 소개해 드리겠습니다.양배추는 우리 몸에 정말 좋은 채소인데요. 특히 위 건강과 다이어트에 효과적이면서도 다양한 요리에 활용할 수 있어 많은 분들이 즐겨 찾습니다. 지금부터 양배추의 놀라운 효능과 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 레시피를 함께 알아볼까요?---✅ 양배추 효능 – 몸에 좋은 이유 6가지!1️⃣ 위 건강 보호 – 속 편한 식재료!양배추에는 비타민 U(S-메틸메티오닌) 성분이 풍부하여 위 점막을 보호하고, 위염과 위궤양 예방에 도움이 됩니다. 속이 쓰릴 때 양배추즙을 마시는 것도 좋은 방법이에요!2️⃣ 면역력 강화 – 감기 예방 필수템!비타민 C가 풍부한 양배추는 면역력을 높여 감기 예방에 도움을 줍니다. .. 2025. 3. 16.
메트포르민 효능 및 부작용 총정리! 당뇨 치료부터 다이어트 효과까지? 메트포르민이란?메트포르민(Metformin)은 주로 제2형 당뇨병 치료제로 사용되는 약물입니다. 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 수치를 조절하는 역할을 하며, 최근에는 체중 감량과 항노화 효과까지 연구되면서 더욱 주목받고 있습니다.이 글에서는 메트포르민의 효능과 부작용, 그리고 올바른 복용법까지 상세히 알아보겠습니다.2025.03.08일 부터 복용 시작(당화혈색소 7.2)다이아벡스엑스알 500mg---1. 메트포르민의 주요 효능✅ 혈당 조절 효과간에서 포도당 생성을 억제하여 혈당 상승을 막아줍니다.근육에서 포도당 흡수를 증가시켜 인슐린 감수성을 높입니다.인슐린 저항성을 개선하여 제2형 당뇨병 환자의 혈당 조절에 도움이 됩니다.✅ 체중 감량 효과식욕을 억제하고 탄수화물 대사를 개선하여 체중 감량에 도움이 될.. 2025. 3. 13.

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